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Curso de

Autoconocimiento
«Regreso a nuestra esencia»

Sesión informativa gratuita:

 

30 abril

Programa

8 sem

Duración:

25 Horas

Lugar:
Hotel Almirante Alicante

Horario:
De mañanas

De tardes

Opciones:
También disponible Formación Individual

¿Qué es la formación de AUTOCONOCIMIENTO de ECUA?

El autoconocimiento requiere un proceso de abrir la mente a la experiencia. No tiene sentido insistir desde la mente, es el momento de dar el paso al corazón con el fin de profundizar e identificar los muros limitantes que impiden explorar el interior.

Cultivar la amabilidad con uno mismo y con los demás, permite aflorar el coraje para afrontar el dolor y tomar la responsabilidad de aquello que está en nuestra mano: cómo manejar la situación.
Este proceso es el que permite el crecimiento emocional para la verdadera, auténtica y genuina transformación personal.

En qué consiste nuestro curso:

Curso Autoconocimiento en Alicante

En ECUA Formación impartimos el curso de autoconocimiento en Alicante que nos hará viajar al interior de nosotros mismos para conectar con nuestra esencia. El objetivo de esta formación es averiguar quiénes somos y qué queremos ser.

En múltiples ocasiones, la complejidad de nuestro interior impide manejarnos de una forma plena y consciente en nuestro entorno. Por ello, tenemos la necesidad de conocernos a nosotros mismos para poder desarrollarnos y crecer en lo personal.

Descárgate toda la información del curso:

Descarga el dossier

Descarga ficha informativa del curso

Qué beneficios aporta esta formación

El curso de Autoconocimiento en Alicante de ECUA Formación favorece tu desarrollo y crecimiento como persona y te capacitará para los retos y desafíos personales y/o profesionales a los que te enfrentas día a día.

Uno de los objetivos de la formación en el autoconocimiento es crear un espacio de ‘Entrenamiento’ donde analizar todas las cuestiones a las que debes dar respuestas si quieres disfrutar de una vida plena y llena de sentido. Queremos facilitarte, además, una mayor conciencia de tu situación personal y/o profesional.

¿Cómo abordamos en el curso de Autoconocimiento la óptima propia? Nuestro reto es que tengas una mayor conciencia de tu situación personal y/o profesional con información óptima acerca de tí mismo, de tu entorno y de tu propia existencia. Y es que sólo podrás gestionar aquello de lo que seas consciente.

Te ayudaremos a que conozcas todo el potencial que tienes dentro sacando lo mejor de ti y alcanzando tus objetivos, tanto personales como profesionales.

Y te daremos las herramientas necesarias para ‘entrenar’ la escucha emocional y empática, además de otras competencias emocionales básicas, que elevarán tu calidad de vida.

Metodología

AUTOCONOCIMIENTO

Gracias al curso de autoconocimiento en Alicante de ECUA Formación, podremos adquirir ciertas habilidades que nos guiarán, fortaleciendo nuestro potencial en el camino del autoconocimiento. Así y sólo así, podremos mirarnos hacia dentro.

PRÁCTICA Y VIVENCIAL

A través de la metodología práctica, vivencial, dinámicas y actividades grupales, fomentaremos la autorreflexión, el aprendizaje y la toma de conciencia. Queremos que experimentes y te diviertas.

SESIONES

Los temas que se abordan en las sesiones del curso de Autoconocimiento en Alicante son:

1. La magia de crecer y ser
2. Conociéndonos a nosotros mismos ¿Quién soy?
¿Cómo soy? ¿Qué siento? ¿Qué quiero?
3. Formas de manifestación del ser humano
4. “El sentir y el pensar”
5. Ecuanimidad
6. Maximizar la oportunidad
7. Encuentra el equilibrio
8. Entrenamiento integral.

Este curso es para ti si …

Este taller va dirigido a personas que hayan realizado, con anterioridad, el Programa Mindfulness ECUA. Es una continuación del programa con un contenido mas concreto y definido sobre el crecimiento personal y autoconocimiento

Si quieres seguir indagando hacia tu autoconocimiento

Si quieres encontrar “el equilibrio emocional”

Si quieres conocerte mas profundamente

Si quieres desarrollar la ecuanimidad

Testimonios

Nuestra prioridad es tu aprendizaje

María José González

Graduada en Educación Social

Experta en Inteligencia Emocional

Experta en Disciplina Positiva

Instructora de Mindfulness

Con más de 5.000 sesiones de experiencia

Co-fundadora de Nubalia

Gerente fundadora de Ecua Formación

Nº Colegiada: CM 193

Curso de Autoconocimiento en Alicante

Nuestro curso de Autoconocimiento en Alicante se imparte en nuestro espacio de ECUA Formación en la zona Cabo Huertas. Esta formación de Autonocimiento tiene una duración de 8 semanas con una duración de 24 horas.

Inscríbete

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    Responsable: ECUA FORMACIÓN.:
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