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Curso de

«Regreso a la esencia»

Sesión informativa gratuita:

Jueves

15

Sept

Inicio curso :

 

Jueves 

6

Octubr

Programa

8 sem

Duración:

25

Horas

Lugar:

Webinar Zoom

Horario:

De tardes
18:30 a 21:00

Opciones:
También disponible Formación Individual

¿Qué es la formación de Regreso a la esencia de ECUA?

El autoconocimiento requiere un proceso de abrir la mente a la experiencia. No tiene sentido insistir desde la mente, es el momento de dar el paso al corazón con el fin de profundizar e identificar los muros limitantes que impiden explorar el interior.

Cultivar la amabilidad con uno mismo y con los demás, permite aflorar el coraje para afrontar el dolor y tomar la responsabilidad de aquello que está en nuestra mano: cómo manejar la situación.
Este proceso es el que permite el crecimiento emocional para la verdadera, auténtica y genuina transformación personal.

En qué consiste nuestro curso:

Curso Regreso a la esencia

En ECUA Formación impartimos el curso de regreso a la esencia  éste nos hará viajar al interior de nosotros mismos para conectar con nuestra esencia. El objetivo de esta formación es averiguar quiénes somos y qué queremos ser.

En múltiples ocasiones, la complejidad de nuestro interior impide manejarnos de una forma plena y consciente en nuestro entorno. Por ello, tenemos la necesidad de conocernos a nosotros mismos para poder desarrollarnos y crecer en lo personal.

Descárgate toda la información del curso:

Descarga el dossier

Descarga ficha informativa del curso

Qué beneficios aporta esta formación

El curso de regreso a la esencia de ECUA Formación favorece tu desarrollo y crecimiento como persona y te capacitará para los retos y desafíos personales y/o profesionales a los que te enfrentas día a día.

Uno de los objetivos de la formación es crear un espacio de ‘Entrenamiento’ donde analizar todas las cuestiones a las que debes dar respuestas si quieres disfrutar de una vida plena y llena de sentido. Queremos facilitarte, además, una mayor conciencia de tu situación personal y/o profesional.

¿Cómo abordamos en el curso de Regreso a la esencia la óptima propia? Nuestro reto es que tengas una mayor conciencia de tu situación personal y/o profesional con información óptima acerca de ti mismo, de tu entorno y de tu propia existencia. Y es que solo podrás gestionar aquello de lo que seas consciente.

Te ayudaremos a que conozcas todo el potencial que tienes dentro sacando lo mejor de ti y alcanzando tus objetivos, tanto personales como profesionales.

Y te daremos las herramientas necesarias para ‘entrenar’ la escucha emocional y empática, además de otras competencias emocionales básicas, que elevarán tu calidad de vida.

Metodología

AUTOCONOCIMIENTO

Gracias al curso de Regreso a la esencia de ECUA Formación, podremos adquirir ciertas habilidades que nos guiarán, fortaleciendo nuestro potencial en el camino del autoconocimiento.

Así y solo así, podremos mirarnos hacia dentro.

PRÁCTICA Y VIVENCIAL

A través de la metodología práctica, vivencial, dinámicas y actividades grupales, fomentaremos la autorreflexión, el aprendizaje y la toma de conciencia. Queremos que experimentes y te diviertas.

SESIONES

Los temas que se abordan en las sesiones del curso de Autoconocimiento en Alicante son:

1. La magia de crecer y ser

2. Conociéndonos a nosotros mismos ¿Quién soy? ¿Cómo soy? ¿Qué siento? ¿Qué quiero?

Sesión 3: El camino de la sabiduría a través de la auto amabilidad.

Sesión 4: Desenredando los deseos  y los patrones internos.

Sesión 5: Encarnando la amabilidad

Sesión 6: Uno mismo y los demás: Ampliando el círculo de amabilidad

Sesión 7: Perdonándonos a nosotros mismos y a los demás

Sesión 8: Viviendo con el corazón: una vida sanadora

Este curso es para ti si …

Este taller va dirigido a personas que hayan realizado, con anterioridad, el Programa Mindfulness ECUA. Es una continuación del programa con un contenido mas concreto y definido sobre el crecimiento personal y autoconocimiento

Si quieres seguir indagando hacia tu autoconocimiento

Si quieres encontrar “el equilibrio emocional”

Si quieres conocerte mas profundamente

Si quieres desarrollar la ecuanimidad

Testimonios

Nuestra prioridad es tu aprendizaje

María José González

Graduada en Educación Social

Experta en Inteligencia Emocional

Experta en Disciplina Positiva

Instructora de Mindfulness

Con más de 5.000 sesiones de experiencia

Co-fundadora de Nubalia

Gerente fundadora de Ecua Formación

Nº Colegiada: CM 193

Curso Regreso a la esencia online

Nuestro curso de Autoconocimiento se imparte en nuestro espacio web. A través de nuestra plataforma Zoom. Esta formación de Autoconocimiento tiene una duración de 8 semanas 

Inscríbete

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    Responsable: ECUA FORMACIÓN.:
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